メルヴィータのアルガンオイル！オイル美容の効果効能とおすすめの使い方は？

「毎日しっかり保湿しているのに肌が乾燥する・・・」こんな肌悩みを抱えている人が注目＆実践している美容法が“オイル美容”。エイジング美容液や高級クリームなど、新しいアイテムを積極的に取り入れる最先端の美容法ももちろんあ...

チアシードとは？知っておくべきチアシードの栄養素を大解剖！

ダイエットをはじめ、美容と健康に効果があるスーパーフードと聞いて真っ先に思い浮かべるチアシード。最近では、「チアシードのおかげでダイエットできた！」というような口コミがたくさん見られるようになってきました。ですが、チ...

アパレルブランドが軒並み苦戦を強いられている今、プチプラファッションブランドの勢いは変わらず、それどころか服が売れないと言われているこのご時世に売上をコンスタントに上げているブランドもあるようです。そんなプチプラファッ...

森のバターとも呼ばれ、ビタミンEが豊富で栄養価が高いことで知られるアボカド。抗酸化作用がありアンチエイジングにも効果的なので、健康面だけでなく美容面でも注目されている食べ物です。いよいよ40代に突入したわたしも、なるべ...

「世界一幸せな洗濯」とも呼ばれているベビー服の水通しですが、肌着やベビー服など赤ちゃんが着る衣類のほかに水通しを行ったほうがいい赤ちゃん用品にはどのようなものがあるのでしょうか？一般的に赤ちゃんの肌に直接触れるものは水通...

赤ちゃんを迎える準備、いわゆる出産準備ですが、たくさんある準備の中でも見落としがちな出産準備が「水通し」かもしれませんね。新生児用の肌着やベビー服を一通りそろえてしまうと、それだけで準備が完了したような気分になってしまい...

赤ちゃんを迎える出産準備としてやっておくべき「水通し」という作業。何となくイメージができるものの、具体的にどのような手順で行えばいいのか少し不安…というプレママもいるのではないでしょうか。そこでこの記事では、水通しの正...

妊娠に至った人の一部が経験するという着床出血。すべての人に起こるわけではなく、また同じ人でも妊娠するごとにあったりなかったり（気づいたり気づかなかったり）というほど、稀にみられる妊娠の兆候だといいます。一般的に生理予定日...

妊娠後期に突入して、出産予定日までのカウントダウンがリアルに感じられるようになる頃、同時に進めておきたいのが出産準備です。赤ちゃん用品の準備のほか産院への入院準備など、思いのほか準備しておくべきものややっておくべきことが...

ワイドショーの芸能ニュースに度々取り上げられる高齢出産。女性の社会進出やキャリアアップ、意識やライフスタイルの変化により晩婚化が進んだことで、高齢出産する女性が増えてきているといいます。今ではよく見聞きする高齢出産で...

「ヒッヒッフー」という呼吸法で知られる「ラマーズ法」という分娩法で出産した第1子・第2子。実際は陣痛に耐えるのに必死で頭が真っ白になり、呼吸法を正確に実践する余裕はありませんでした。そこで第3子ではもっとリラックスし...

妊活中の女性にとって、毎月訪れる排卵時期は気持ちがソワソワして落ち着かなくなる時期。赤ちゃんを授かるためには排卵時期に合わせてしっかりタイミングを取ることが大事なので、排卵日がいつ頃になるのか、できるだけ正しく予測したい...

妊娠を希望している妊活女性にとって、生理周期が毎回安定しているかどうかは重要な関心事です。生理周期が毎回バラバラで不安定だと、「妊娠しにくいのでは？」と不安に思ってしまいますよね。生理周期が安定していない状態を生理不順...

ワイドショー番組の芸能ニュースを時折にぎわせるのが、芸能人（有名人）が高齢出産したというニュースです。最近では、35歳以上の年齢で高齢出産する女性も珍しくないため、かつてほど世間を騒がせることはなくなりましたが、それで...

ディズニーランドをはじめとする遊園地などで、食べ歩きできるおやつとして親しまれているチュロス。長いチュロスを手に持って遊園地内を歩いた経験がある人も多いのでは？チュロスはスペインなどで日常的に食べられている揚げ菓子で、い...